「転職が怖いから動けない」のは当たり前【不安を乗り越える4つの対処法】

こんな悩みにお答えします。

仕事は、生きていく上で大事な要素であり、大きな役割を占めることになります。
長く働くためには、自分に合った仕事を見つけなければいけません。

もし、今の職業や職場が合っていないなら、転職する必要があるでしょう。
しかし、誰でも簡単に動けるワケではありません。

そこで今回は、転職が怖いから動けない人のために、乗り越える方法を解説していきたいと思います。

転職が怖いから動けないのは、仕方がありません。
しかし、この記事を読んで対処法を実践すれば、不満のある今の仕事を辞めて、自分に合った仕事に就けるようになりますよ。
ぜひ最後まで読んでくださいね。

「転職が怖いから動けない」のは当たり前です

安心してください、みんな「転職は怖いし、不安」と思っています。
あなた一人ではありません。

転職は怖いし不安になるもの

何度も言いますが、当たり前です。
転職は誰かとするものではありませんし、結果的にみんなと違う行動をとることになります。

一人で周りと違うことをするのは、転職に限らず不安になるものです。

僕も実際仕事を辞めて転職活動をしているので、怖くて不安な気持ちがすごく分かります。
また、周りの反応が不安を増加させることもあるでしょう。

周りの反応は気にしなくていい

自分だけ周りと違うことをするので、周囲の反応が気になると思います。
「反対されたらどうしよう」「馬鹿にされると嫌だな」
実際ネガティブな反応をする人は少なからずいます。

でも大丈夫、そんな人達は放っておきましょう。
こちらの事情を何も知らずに批判してくる人の意見を聞いたところで、転職がうまくいくことはありません。

そもそも転職した経験の無い人が言うことに、何の説得力もないので。

自分のために言ってくれていること以外は受け流してください。

転職が怖い理由と考えるべきこと

転職が怖いと感じるのは、転職する理由が関係してきます。

それぞれ深堀りしていきましょう。

人間関係

「今の職場で人間関係がうまくいかない」

こういう理由で転職したいと考える場合、
「転職しても同じことにならないだろうか」「もっと悪化したらどうしよう」と不安になります。
まず、人によって合う合わないがあることを理解しなければいけません。

それはどんな会社で働こうが同じ。

しかし、パワハラやいじめを受けているなら、そんな職場はすぐ辞めましょう。
自力で辞められない場合は、退職代行に頼ると良いですよ。
以下の記事を参考にしてください。

>>>【使うのは甘えではない】退職代行サービスのおすすめ4選を紹介【今日辞めよう！】

給料

転職先で今よりも給料が貰えるどうかも不安になりますよね。
給料が原因で転職するのは分かりますが、その中にも細かい理由が存在します。

挙げられるのは以下の通り。

どれが自分の本当の理由か改めて考えてみてください。
すると、本当に転職すべきかどうかが見えてきます。

仕事内容

今の職業が自分のやりたいことではない人は、転職を考えます。
仕事に興味が無いとやる気やモチベーションが下がり、それが結果にも繋がるので悪循環です。

しかし、「転職して本当に自分のやりたいことが出来るのか」「今の仕事の方が良かったのではないか」と不安になります。

そもそもの大前提として、自分のやりたいことが出来ている人は非常に少ない。

しかし、そういう人が多いからといって、同じようにする必要はありません。

自分のやりたいことが見つからない場合は、以下の記事を参考にしてください。

「転職が怖いから動けない」という不安を解消する対処法4つ

転職が怖いと感じる時どうしたら良いか、対処法を4つお伝えします。

転職が怖いから動けない時の対処法4つ

それぞれ説明していきます。

怖い理由と向き合い、解決方法を考える

自分が何に対して怖くなっているのか、よく考えてみてください。

転職はあくまでも手段の一つです。

転職すれば、全てが解決するワケではありません。

人間関係に不安がある場合

確り考えた結果、自分に非がなければ、まずは部署の異動が出来ないか、上司に相談しましょう。

わざわざ嫌な人のために仕事を辞めるのはもったいないです。

今の仕事を続けつつ、その人と関わらないようにすることを優先しましょう。

この場合は転職を検討してください。そんな職場で働いていてもストレスが溜まるだけなので。

給料に不安がある場合

まず、転職先の給料よりも考えるべきことがあります。

理由として考えられるのが前述したとおりの3つ。

仕事内容と給料が見合ってないと感じる場合は、キャリアアップも兼ねて転職を検討しましょう。

②であれば、とりあえず今の生活で無駄な出費が無いか探してください。収入を増やすよりも、出費を減らすほうが何倍も簡単です。

もっと給料が欲しい場合は、いきなり転職するよりも、リスクを考えて副業から始めましょう。
副業で手応えを感じてから、転職もしくは起業なんかもアリです。

誰にも分からないことは考えない

転職先で人間関係や仕事がうまくいくかなんて、誰も分かりません。
分かるのは、何もしなければ現状は変わらないということ。

先のことを考えるのは大事ですが、それが自分の思い通りになるかは別問題。
行動しなければ分からないので、無駄なことを考えるのはやめましょう。

ポジティブな考えを持つ

まず考え方を変えるところから始めてみましょう。
人間は感情に左右される生き物です。

前述しているような論理的に怖い理由を除去していくのも良いですが、負の感情があるとどうしても前に進めなくなります。

何事も絶対ということは無いですし、失敗するのは当たり前。
一々感情に左右されない考えを持つようにしましょう。

「7つの習慣」という本を読めば、感情をコントロールし、自分を律する生き方を学べるのでオススメですよ。

不満を抱き続けることの方が怖い

転職は、経験の無い人にとって未知の領域です。怖くて動けない気持ちは分かります。
しかし、転職せずに現職を続けても、今抱いている不満や悩みが解決することはありません。

転職には失敗するかもしれないというリスクが伴うかもですが、転職せずに現職を続けることの方がリスクだと理解すべきです。

転職が怖いから動けない人がやるべきこと

転職に対する恐怖が無くなったら、あとは行動するだけ。
今の現状を変えれるのは、自分自身です。

あとは転職を成功させれば、オールオッケー。
最後に転職を成功させるためのコツをお教えしますね。

転職サイト・転職エージェントの活用

転職は孤独との戦いです。何もかも一人で決めなければいけません。
しかし、一人で転職先を探すのには限界があるし、良い企業を自力で見つけるのは難しいです。

時間を無駄にしないためにも、転職サイト・転職エージェントを利用しましょう。

転職サイト・転職エージェントは、利用することによって、スムーズに転職活動が進み、自分に合った仕事に就くことができます。
その上、登録や利用・解約全て無料なので、使わないと損です。

おすすめの転職サイト・転職エージェントは以下記事で解説しています。参考にしてください。

10社中10社内定した転職活動のコツ

僕自身転職活動をした経験があり、10社受けて10社内定しました。

そんな僕が実践した転職活動のコツを以下の記事でまとめているので、参考にしてみてください。

転職するのが怖い・動けない人は、明るい未来のために行動しよう

今回の要点をまとめます。

転職は間違いなく人生のターニングポイントです。

僕も早く仕事を決めたいあまり、失敗しかけましたが、本来の転職目的をよく考えて行動した結果、ストレス無く仕事を出来ています。

みなさんも転職を成功させて、自分にあった仕事に就きましょう。