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【結論】20代が将来を不安に感じる原因は「あなた自身」にある【他人に人生を委ねてはいけない】

2021年6月8日

【結論】20代が将来を不安に感じる原因は「あなた自身」にある【他人に人生を委ねてはいけない】

お悩み

  • これからの将来が不安
  • 将来どうしたいか迷っている
  • 不安を感じているが何をしたら良いか分からない

こんな悩みにお答えします。

20代って世間的には何も考えず遊んでいるイメージですが、将来に不安を感じている人は少なくありません。

特に最近は不景気なのもあり、「給料やボーナスが減る」「大企業による大幅な人員削減」「終身雇用の崩壊」等、今でさえリスクに直面しているため、どうしても不安を感じられずにはいられません。

僕も2019年頃、「本当にこのままで良いのか...?」と疑問を感じていたんです。しかし、迷いつつも行動したおかげで、今はやるべきことが見えて、不安もなくなりました。

そこで今回は、僕と同じく不安を抱えている20代のために、原因と対処法を解説していきます。

本記事の内容

  • 20代は将来の何に不安を感じているのか?
  • 将来が不安な20代に知ってほしいこと
  • 将来に不安のある20代が今すべきこと
  • 将来が不安な20代におすすめの本

20代はまだまだこれからたくさん時間があります。時間があるからこそ、今の内に行動して、将来の不安を取り除かなければいけません。

何もしなければ、今抱えている不満や悩みは、解決することはないです。将来のためにも、本記事に書いていることを少しずつでも実践していきましょう。

20代は将来の何に不安を感じているのか?

20代は将来の何に不安を感じているのか?

まず20代は将来の何に不安を感じているのでしょうか?不安の種は以下の通り。

20代が将来不安に感じていること

  • お金
  • 仕事
  • 健康
  • 結婚

将来の不安①:お金

生きていく上で一番大事なのが、間違いなくお金です。

20代だと年収も低いし、遊んでばかりだとお金も貯まりませんよね。また、頑張っても給料は増えないので、不安に感じるのも仕方ありません。

出世すれば多少は給料も増えるかもですが、出世できるのは一握り。何年経っても年収が横ばいな人、今の不景気で給料やボーナスが減った人もいるんじゃないでしょうか。

将来のことを考えると、家を建てたり車を買ったり家族が出来たりと、支出が増えていくのは明確です。しかし、収入が増えなければ、どんどん赤字になるのも分かりきっていること。

収入が増える、もしくは稼げる見込みは、20代である程度予想できるので、「将来お金に困るんじゃ...」と思ってしまいます。

将来の不安②:仕事

お金ときたら、次は仕事ですよね。お金を稼ぐには仕事が重要になります。

今の仕事や会社に不満を抱いてる人なんかは、「このまま一生続けなきゃいけないのか?」と不安に思っているはず。現に30代〜40代で不満のある仕事を続けて、後悔している人はたくさんいますからね。

特に最近は不景気のせいで、大企業が大規模のリストラを実施したり、終身雇用の崩壊が起こったりしました。休廃業する会社も増え、あなたが勤めている会社が20〜30年後、健在とも限りません。

40歳になってリストラされても、よっぽど優秀でない限り転職は厳しいですからね。

また、「やりたい仕事じゃない」「人間関係が悪い」等の場合、続けていくこと自体がしんどいし、20代でそれを感じているなら尚更かと。

上司を見れば、将来の自分が分かる

現在サラリーマンとして働いているなら、上司を見れば将来の自分が何となく分かります。

出世できる可能性があるなら、課長や部長みたいになるし、出生コースから外れているなら、その他大勢のようになる。今の会社にいる限りは間違いないですよね。

僕が前職を辞めるキッカケの1つになったのが、上司の姿です。「出世しても、責任ばかり増えて給料は増えない」「休みを取れない」「休日も仕事のことで、プライベートがない」等を見て、自分はこうなりたくないなと思ってしまいました。

これは会社の体制にもよると思うので、自分は将来どうなるんだろう?って気になる人は、上司を観察してみてください。

将来の不安③:健康

20代は若いので、少々病気や怪我になろうがすぐ治るし、心配ありません。しかし、歳を重ねるにつれて体力も免疫も落ちるため、怖いですよね。

20代で健康に気を遣ってない人は、何歳になっても無意識に同じことをしてしまいます。習慣になっているので、中々修正するのは難しいでしょう。

若いうちは少々健康に悪いことをしても、体にダメージはありませんよね。ただ、間違いなくダメージは蓄積していき、将来の自分が困るのは確実です。タバコやお酒、運動不足等、気づいた時にはだいたい手遅れになっています。

今はまだ大丈夫だけど、将来の自分がどうなっているか考えると、不安に襲われる人もいるかも。僕も周りいる40〜50代の不健康な人を見て、ビビっています。笑

心の健康も大事

体の健康だけでなく、心の健康もおろそかにしてはいけません。これは年齢関係ないですからね。

心を病んでしまうと、治るのには時間がかかります。また、自分の知らないうちに、傷を負っていることもあるでしょう。

20代だと仕事で病むことが多いかと。パワハラやセクハラ、人間関係、激務で心身共に消耗...。嫌なことを嫌と言えない人ばかりなので、いつの間にか心の健康が脅かされてしまいます。

今ストレスを抱えながら過ごしている人は、将来病んでしまうかもしれません。

将来の不安④:結婚

結婚できるかはもちろんのこと、結婚後も不安を感じている人はいます。

僕は結婚していないので分かりませんが、周りの結婚している人を見ていると、大変さがすごく伝わるんですよね。

  • 良い人と結婚できるか
  • 子育て
  • 家事の分担
  • 浮気
  • 不倫
  • 離婚

結婚に関しては、不安が無くなることはないのかもしれません。上手くいっている人をあまり見ませんし。むしろエグい話ばかりな気がします...。

まあ結婚が全てではないですし、特に20代は「周りが結婚しているから不安になっている」だけの人もいますからね。

将来が不安な20代に知ってほしいこと

将来が不安な20代に知ってほしいこと

20代で不安に感じることはあると思いますが、何もしなければ、将来の自分にしっかり降りかかってきます。

不安になるのは、あなたの行動によるもの

「時間が経てば何とかなるだろう」って思っているかもですが、残念ながらどうにもなりません。

何故なら、あなたの不安は、あなたが行動した結果だから。

例えば、学校のテストで「良い点が取れないかもしれない」と不安になるのは、あなたが勉強をちゃんとしていないからですよね。

同じように、お金や仕事・健康・結婚で抱えている不安は、全てあなたが原因となっています。知らず知らずのうちにね。

周りのせいにしてはいけない

以前ホリエモンさんが、以下のような発言をしていました。

アラフォーの会社員:「都内のメーカーに12年勤務してきたが、手取りは14万円しかない。役職も付いているが、この給料。何も贅沢出来ない生活。日本終わってますよね?」

ホリエモンさん:「日本が終わっているんじゃなくて、お前が終わっているんだよ。」

参照:ホリエモン「お前が終わっている」発言に見る、日本経済が「本当に終わっている」理由

自分の給料が低いのを日本のせいにしていますが、今や中学生でさえ月収100万円稼ぐような時代です。

自分が望んで今の道を選んだのに、周りが悪いなどと言うのはどうかと思います。

自分で考えて行動できていない

中には「自分で望んで今の仕事を選んだワケではない」という人がいます。他にも、「とりあえず周りに合わせて、就職した」とか。

それもこれも、自分で考えて行動できていない証拠です。

僕も就活している時は、「周りが就職しているから、とりあえずどこかに就職しとけば良い」みたいな感じでした。案の定、仕事をしてみると自分のしたいことじゃないし、不満や悩みでストレスを抱えることに。

自分の意志が無いから、将来に不安を感じても、周りが変わるのを待ったり、周りのせいにしたりするんです。

不安の原因は自分にあると、理解しなきゃいけません。

不安は、何もしないと実現する

将来に不安は感じているけど、今時点でリスクに直面していないから分からないんですよね。

「明日会社が潰れるワケないし...」と思ってしまうのは、仕方ありません。そんなことを考えながら働いている人なんて、そういないでしょう。

20代は確かに収入は低いです。でも、生活できない程ではないはず。普通に考えれば将来ヤバいって思いますが、「今が大丈夫だから」と問題を先延ばしにしてしまうんです。そして、30代〜40代でお金が必要になってから、「もっと何かしておけば良かった」と後悔します。

オマケに周りも同じような状態の人がいて、何もしていないから余計行動しなくなります。不安を感じているにもかかわらずです。

そのままいけば、当たり前ですが不安は実現します。なので周りがどうこうではなく、自分のことは自分でしっかり考えるべき。

将来に不安のある20代が今すべきこと

将来に不安のある20代が今すべきこと

とにかく行動あるのみです。

不安を解消するには、行動するしかない

不安は何もせず放っておいたら、将来で実現します。だったら、行動して不安を解消するしかありません。

幸いにも「不安」だと感じているということは、今のままじゃダメだと自覚できているということです。

先程挙げた不安を解決したいなら、

  • お金 → 副業を始める
  • 仕事 → 転職する、起業する
  • 健康 → タバコをやめる、運動する
  • 結婚 → マッチングアプリを始める

こんな感じ。他にもやれることはたくさんあるはずです。

20代で何もしない人は、30〜40代でも何もしません。どれだけ不安や不満・悩みがあったとしてもです。

そして不安は予期せずして、あなたに降りかかってきます。リスクに直面してから行動しても遅い。不安だと思っているなら、すぐに行動しましょう。

行動できない人が今すぐ変わる4つの方法【意志の強さは関係ない】

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20代なら多少無理しても大丈夫

行動すれば分かりますが、体力も気力もめちゃくちゃ持っていかれるんですよ。26歳で転職活動したり退職したり副業したりと、色んな事を経験しましたが、それでもめっちゃしんどいなって思いました。

でも、そういうことは後回しにすればするほど、できなくなるのは間違いありません。

体力的にもそうかもですが、立場的にも難しくなるんですよね。家族を持てば、仕事は辞めづらくなるし、40代とかで転職は厳しい。

20代なら多少無理しても、若いので何とかなる部分もあります。失敗しても20代と30代じゃ、精神的なダメージも大違いですよね。

できるだけ若いうちに行動しまくって、色んな経験をすべき。不安があるのに、何もしなければ不安が消えるワケないですからね。

成功者を参考にするのも良い

不安を感じているなら、成功している人を見るのも良いと思います。

あなたの尊敬している人、めちゃくちゃ稼いでいる人等、世の中には色んな凄い人がいるし、SNSで簡単に繋がれる時代です。

僕は「このままじゃ将来稼げない」と不安に感じていた時、twitterで色んな人をフォローして勉強しました。ブログやtwitter・独自コンテンツで月収100万円以上稼いでいる人なんかいっぱいいますよ。

格上や自分とは全然違う人を見れば、自分がいかに何もしてきてなかったがよく分かります。そして、行動しなきゃいけないメンタルに変わるんです。

要は、行動できない人に囲まれていたから、行動できなかっただけ。レベルの違う人を自分の基準にすれば、自ずと不安は消えて「やるしかない」となります。

自分以下の人や周りを見てもダメ。周りを見ても「みんなも何もしてないし、大丈夫か」となってしまうだけなので、注意してくださいね。

だいたいの人はSNSをしていると思うので、まずはtwitterで格上の人を観察してみましょう。僕がフォローしている人なんかは、結構すごい人ばかりなので一見の価値ありです。

>>>僕がフォローしている人たちはこちらから

将来が不安な20代におすすめの本

将来が不安な20代におすすめの本

20代で将来が不安に感じているなら、本を読むのもおすすめです。

本は色んな人の思考を学べるだけでなく、悩みや不安を解決するキッカケになることもあります。

そもそもあなたが不安に思っていることは、今まで生きてきた人たちも同じく不安に思っているので。世の中にある本で、参考になるものは必ずありますよ。

金持ち父さん貧乏父さん

これはなるべく若い内に読んでおくべきだと思います。というのも、お金に関する知識や思考って、学校じゃ教えてくれないので、自分で勉強するしかないですよね。

でも、いざ大人になってもお金の勉強なんてしません。そして、みんなお金がほしいのに、お金という言葉を毛嫌いします。それはお金に対する考え方が備わってないからなんです。

この本を読めば、働き方やお金に対する価値観が180度変わり、今自分は何をすべきかが明確になるかと。それくらい僕は衝撃を受けました。

夢をかなえるゾウ

「夢をかなえるためにはどうしたらいいか」を教えてくれる本です。

主人公は「どこにでもいそうな行動できずにいる人」。同じ境遇の人も多いと思うので、参考にしやすかと。

他のビジネス書とは違って、「平凡なサラリーマン」を例にして、具体的に何をすべきか、何故それをすべきかがちゃんと説明されています。そして、何より読みやすい。

「将来不安だけど、今何をしたらいいか分からない」という人は、これを読んでおけば間違いありません。すぐに行動できるようになります。

また、章ごとに課題がるので、読んでいる人も一緒にやってみると◎。

嫌われる勇気

言わずと知れた名著ですね。今までの思考や行動指針を、良い意味でぶっ壊してくれます。

日本人は特に嫌われないように生きるせいで、自分のやりたいことが出来ていません。マジで全日本人が読むべき。

将来の不安に悩んでいるけど、周りを気にして何もできないでいる人は、この本を読めば「何故行動できないか」が分かり、爆速で行動できるようになりますよ

あと本を読むなら、圧倒的にKindle Unlimitedがおすすめです。
今なら初回登録30日間は無料で本が読めるので、以下の記事を参考にしてください。

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20代で将来に不安がある人は、行動しまくろう

20代で将来に不安がある人は、行動しまくろう

はい、今回は以上です、本記事のポイントを以下にまとめました。

本記事のポイント

  • 将来が不安に感じるのは、今までの自分が原因
  • 不安は行動することでしか解消できない
  • 20代はとにかく行動すべき

あなたが不安に思っていることを解消している人は、世の中にたくさんいます。

まずはその人が何をしているかを調べるべき。前述したように、SNSで繋がるのも良いですし、本を読んで参考にするのもOK。

とりあえず分からないながらも行動することが大事です。

何度も言いますが、周りを見て安心してはいけません。周りと同じことをするのは、他人に自分の人生を委ねているのと一緒です。

不安な将来は実現するので、自分で行動して変えるしかありませんよ。

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